mais um fim de semana de imersão no curso de yoga no @anandamargayoga
ॐ
Aproveitando a inspiração vou escrever sobre meditação, iluminação e uso de psicodélicos 🌀🌀
Hoje em dia, tudo é instantâneo, para realizar qualquer coisa, das mais simples as mais relevantes, o que mais desejamos é o clássico miojo, 3 minutos e pronto!
Cada vez nos tornamos mais imediatistas, a tecnologia se dedica a facilitar nossa vida e torna nosso comportamento mais e mais propicio a isso, invenções para poupar nosso tempo são crescentes, assim como promessas mágicas, vindas dos meios de comunicação, nos bombardeiam todo o tempo;
Bom dia Google, o que temos para hoje?
"entrega em 28 minutos", "emagreça 5 kilos em 5 dias", "resultados rápidos para seu e-commerce", "quer um relacionamento delivery? baixe o Tinder", "aprenda mandarim dormindo", "sem sair de casa, sem sair de casa, sem sair de casa e etc..." e até
4 Formas de Ficar Rico Rapidamente Se Você For Criança 😱 😱 😱 manooo, q é isso? inconformada 🙍
a real é que desde muito novos, nós das últimas gerações, estamos nos acostumando ao rápido, ao imediato... não temos mais paciência para os processos, queremos ser promovidos logo, relacionamentos da noite para o dia, felicidade instantânea...Ser feliz todo o tempo então é uma obrigação, tem que ser rotina e estão aí as mídias sociais para te cobrar e fiscalizar isso! Mas também não seja tãaao feliz, ok? Saiba medir ou também vão te cobrar pelo excesso de positivismo! Resumindo não seja chato, depressivo, nem forçado... apenas se encaixe!
Tudo isso explica o porque do consumo de drogas e de adolescentes dependentes internados em clínicas de reabilitação não para de crescer!
Boa tarde Google,
A procura de drogas psicodélicas em busca de "algo a mais", de respostas, o simples intuito de precipitar quimicamente mudanças rápidas, uma forma de ser igual ou a busca de um "teletransporte" para um nível de consciência mais elevado é cada vez mais procurado, principalmente entre os jovens.
Meu objetivo em escrever esse texto é apenas compartilhar conhecimento para quem tenha interesse, quer experimentar alguma droga ou já faz uso? Não vai ser mais um lugar onde você vai ler que esse é um caminho sem volta, nenhum é! Apenas escolha conscientemente e saiba que as drogas não são um caminho de auto realização, são somente um reflexo, uma sombra, ilusão... podem mostrar uma centelha de um estado maior de consciência? Sim, é verdade! por um momento, mas na realidade vão te aprisionar mais, vale a pena? você não sabe como seu organismo vai reagir e quão rápido pode estar dependente ou ser lesado psicologicamente, fato é que em alguma proporção, a droga vai te emburrecer, entende?!
Li uma reportagem onde em uma clínica de reabilitação em São Paulo, usuários de drogas, "gurus" do movimento psicodélico, reconhecem a limitação que as drogas causam a curto, médio ou longo prazo, (dependendo de como o corpo do usuário responde a química, é imprevisível), ele diz:
"as drogas nos abriam sim a porta da mansão da mente, e vimos que ali dentro existem muitos quartos, porém, descobrimos que as drogas podem apenas nos permitir um vislumbre do interior, e não nos levar a explora-lo. Quando o efeito da droga passa a sensação de voltar a uma realidade limitada é frustrante."
Ex-usuários de drogas contam histórias de luta e superação para vencer o vício
E a meditação entra aonde nisso tudo?
Muitos ex-usuários conseguiram abandonar o uso de drogas através da prática de meditação, começando pela simples verdade que um novo hábito pode ajudar a eliminar hábitos antigos, a probabilidade do dependente desistir automaticamente de um hábito que percebe que está lhe fazendo mal de alguma forma, quando lhe oferecerem uma fonte de maior satisfação, é grande.
Ênfase para o "percebe que está lhe fazendo mal", pois qualquer um apenas muda algo em sua própria vida, quando quer!
Ainda que a pessoa não reconheça que a droga o está prejudicando, se aceitar começar a meditar, possivelmente isso já o ajude a enxergar a realidade como ela é, pois a meditação ajuda a ver o que está acontecendo ao redor. É como se "ela" limpasse nossos óculos para ver melhor o mundo.
Muitas vezes, quando as pessoas se tornam viciadas em álcool ou drogas, elas usam a substância não tanto para o prazer, mas para escapar de uma emoção, de uma sensação ou de outra experiência desagradável. As drogas então servem como fuga, um “tapa buraco” para essa experiência. E o que as pessoas realmente querem é se sentir melhor. O problema é que como sabemos, em longo prazo, essas substâncias param de aliviar o sofrimento, o organismo pede cada vez mais e nesse ponto pode morar o "perigo" para saúde, muitas vezes mais do que o efeito momentâneo da substância química em si.
Através da meditação também aprendemos naturalmente a focar no agora, a prestar atenção aos nossos padrões comportamentais, a nos conhecermos melhor e a entender o que nos leva à recaídas emocionais, passando assim a lidar de forma mais fácil com experiências difíceis, com a depressão, a raiva e a ansiedade, de forma mais calma e consciente, sem reagir por impulso.
Logo, quem procura o álcool ou as drogas para satisfazer necessidades aparentes, pode aprender a reconhecer do que é que está realmente precisando.
Na real, as pessoas não precisam da droga em si, mas de uma experiência que alivie o stress causado pela nossa sociedade de hoje em dia, que vai em um ritmo desumano a procura de satisfações materiais rasas e infantis emocionalmente, a meditação além de ajudá-los a encontrar esse alivio, expandem a consciência para novos desejos, como a vontade de se auto conhecer, compreender os outros, ajudar o meio ambiente, pensar no coletivo... a meditação nos leva de volta a nossa essência, a nossa natureza, que é essa!
A verdade é que nem para tudo se existe o modo em "3 minutos'... então aqui fica uma alternativa, para uma ALMA LIVRE, medite! quer tentar meditar e não sabe aonde?
Boa noite Googlesss,
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Não quer sair de casa, né? hahaha oks
VÍDEOS: Aprenda técnicas de meditação | Bem Estar | G1
Como diz minha vó, não vai querer que eu mastigue para você também, né? 😁
hahaha brincadeira... é isso ai gente,1 - saibam que respeito as opções e opiniões de todos, 🙌
2 - faça suas próprias escolhas sempre, eu faço as minhas, como escrever esse post aqui 💭✨
3 - é isso! love is love, we are one, votes for women, bjo bjo, bjo nego, bjo tchau <3
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